おはようございます。長野短期大学のある長野市は、今日は初雪が降りました。さて、今日は食物繊維に関連する単語です。読みにくい単語もあるので、カタカナ表記で読み方も記載しています。
| English（読み方） | 日本語 |
|---|---|
| dietary fiber（ダイアタリー・ファイバー） | 食物繊維 |
| soluble fiber（ソリュブル・ファイバー） | 水溶性食物繊維 |
| insoluble fiber（インソリュブル・ファイバー） | 不溶性食物繊維 |
| whole grains（ホール・グレインズ） | 全粒穀物 |
| legumes（レギュームズ） | 豆類 |
| gut health（ガット・ヘルス） | 腸内の健康 |
| digestion（ダイジェスチョン） | 消化 |
| bowel movement（バウル・ムーブメント） | 排便 |
| constipation（コンスティペイション） | 便秘 |
| recommended intake（レコメンディッド・インテイク） | 推奨摂取量 |
